ご提案者：明日葉様
お料理名：まぐろとアボカドのサラダ

【本日のご用命は】
金ごますりごま７０ｇ・金ごますりごま６０ｇ

　材料（２人分）
　生食用まぐろ　２００ｇ
　アボカド　１個
　
（A)
　マヨネーズ　大さじ２
　金ごますりごま　小さじ１
　しょうゆ　小さじ１
　わさび　少々
　レモン汁　少々
　
　作り方
　①まぐろを食べやすい大きさに切る。
　②アボカドの縦半分に切り込みを入れ
　　種を中心にねじるようにして
　　半分に割り、皮をむきサイコロ状に切る。
　③（A)をよく混ぜ合わせドレッシングを作る。
　④①のまぐろと②のアボカドを合わせ
　　③で和えれば出来上がり。
　
　コメント：ワサビを少量加えるのが
　　　　　　ポイントです。