ご提案者：明日葉様
お料理名：野菜炒め　黒ごま風味

【本日のご用命は】
プライム黒ごまいりごま９０ｇ

　材料（２人分）
　豚肉　１５０ｇ
　キャベツ　４枚
　にんじん　３センチ
　玉ねぎ　1/2個
　サラダ油　適量
　塩　少々
　こしょう　少々
　プライム黒ごま　いりごま　適量

(A)
　しょうゆ　大さじ３
　砂糖　大さじ１
　酒　大さじ１

　作り方
　①豚肉とキャベツは一口サイズに切る。　
　　にんじんはいちょう切り、玉ねぎは
　　１ｃｍ幅に切る。
　②フライパンにサラダ油を熱し豚肉を
　　炒め塩、こしょうを振る。
　　焼き色がついたらにんじん、玉ねぎ
　　キャベツを炒める
　③②を（A)で味をつけプライム黒ごま
　　いりごまを振りかけ全体に混ぜ合わせば
　　出来上がり。

　コメント：しめじやねぎなどを加えると
　　　　　　更においしいです。