ご提案者：ひらり様
お料理名：ごま入りオープンサンド
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
材料（２人分）
食パン（4～５枚切り） 2枚
厚切りハムかベーコン 1枚
ミックスベジタブル ５０グラムくらい
金ごまいりごま、ケチャップ、ピザ用チーズ 適量
作り方
①厚切りハムかベーコンは、拍子切りにする
②食パンの上にケチャップを均等に塗り、①とミックスベジタブルをのせ、その上に
チーズを散らす
③最後にいりごまをお好きなだけふりかけ、オーブントースターでチーズが溶けるま
で焼く
コメント：チーズとごまの相性の「絶妙なおいしさ」に最近はまり、今日自作で作っ
たところ、自分でもビックリするくらいおいしかったので紹介しちゃいます！子供も
ぱくぱく、大絶賛でした、栄養抜群です。
ご提案者：明日葉様
お料理名：小松菜と豚肉のオイスターソース炒め
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
材料（２人分）
小松菜 1/2袋
豚肉200g
サラダ油 適量
鶏ガラスープの素 小さじ1
オイスターソース 大さじ1弱
醤油 小さじ１
塩、こしょう 少々
金ごまいりごま 大さじ１
作り方
①小松菜は3㎝くらいに切り
豚肉は4㎝程度に切る。
②フライパンにサラダ油をひき
豚肉を炒め塩、こしょうをふる
③②のフライパンに小松菜を加え
鶏ガラスープの素、オイスターソース、
しょうゆで味をつける
④最後に金ごまいりごまを加え
全体に混ぜればできががり。
コメント：小松菜は炒め過ぎない方が
シャキシャキして美味しいです。
材料も少なく、炒めるだけなので
短時間で簡単に作れます。
ご提案者：明日葉様
お料理名：レンコンとツナのヘルシーサラダ
【本日のご用命は】
金ごますりごま７０ｇ・金ごますりごま６０ｇ
材料（２人分）
レンコン １０㎝
ツナ（缶詰） １個
（A)
マヨネーズ 大さじ２
金ごますりごま 小さじ２
塩 少々
砂糖 少々
作り方
①レンコンを薄く切り水にさらす。
②ツナは油をきっておく。
③レンコンをさっと茹で冷ます。
④③が覚めたら②と混ぜ（A)で
味をつければ出来上がり。
コメント：レンコンは少し固めに
茹でた方が食感が残って
美味しいです。
ご提案者：美保凛様
お料理名：簡単１０分☆本格ブッシュ・ド・ノエル
材料（４人分）
★[金ごまきな粉] 大さじ山盛１
★[黒ごまはちみつ] 大さじ３
★生クリーム １/２カップ
ロールケーキ（市販品） １本
お好きなフルーツなど 適量
粉砂糖 適量
作り方
①ロールケーキを広げ、好きなトッピングを入れて巻き直す。
②生クリームをよ～く泡立て、★を混ぜ合わせる。
③ロールケーキにまんべんなく①を塗り、フォークを横にして線をたくさ
んいれる。
④粉砂糖をふりかけて完成～☆：＊
コメント：お子様と一緒に楽しみながら作ってくださいッ♪
中に入れるトッピングはフルーツでもいいし、栗などもあいま
すよ～（＞Ｕ＜●）
ご提案者：明日葉様
お料理名：豚肉とキムチの卵とじ
材料（２人分）
豚肉 ２００ｇ
キムチ １５０ｇ
ねぎ 2本
金ごますりごま 大さじ１
卵 1個
鶏ガラスープの素 小さじ１
砂糖 少々
（A)
醤油 小さじ３
みりん 小さじ３
作り方
①キムチは一口大に切り、ねぎは斜め切りにする。
②豚肉は食べやすい大きさに切る。
③ボールに卵を溶き砂糖を加える。
④フライパンで豚肉を炒め焼き色がついてきたら
キムチ、ねぎを加える。
⑤④に（A)で味をつけ金ごますりごまを加えて
さっと混ぜ合わせ、最後に卵を加える。
卵が半熟状態になれば出来上がり。
コメント：キムチと豚肉の最強の組み合わせが
食欲をそそる一品です。ご飯にも
よく合います。
ご提案者：ひらり様
お料理名：ごま入り油揚げの納豆詰め焼き
【本日のご用命は】
プライム黒ごまいりごま９０ｇ
プライム白ごまいりごま８０ｇ
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
材料（２人分）
油揚げ ２枚
納豆 ２パック
とろけるチーズ 適量
いりごま（白でも黒でも金でも） 大さじ１
作り方
①油揚げは半分に切り、袋状に開く
②納豆にいりごまと付属のしょうゆを入れてよく混ぜ、チーズとともに①に等分して
詰める
③ようじで口を閉じ、グリルで焼き色がつくまで焼く
コメント：とにかく体にイイ、朝食にも夕食にもおつまみにもぴったりのレシピで
す。とろけるチーズとごまがからみあって最高です。おつまみ用には、刻みねぎやキ
ムチをいれるとさらにＧＯＯＤです。余談ですが、納豆は、５０回混ぜると一番おい
しいという噂を聞き、それ以来実行しています！
ご提案者：うらん
お料理名：とりのゴマフライ
【本日のご用命は】
プライム白ごまいりごま８０ｇ
材料（ ４ 人分）
作り方：とり胸肉は削ぎ切りで一口大にし、下味つけておき、
卵白を絡めゴマをたっぷりつけ、からっと揚げる。
コメント：
下味を和風にすれば和風味に洋風にも変化を
つければいろいろいけます！！
衣が香ばしくて癖になります。下味は濃い目がいいと思います。
提案者：明日葉様
お料理名：かぶとベーコン蒸し焼き
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
材料（２人分）
かぶ（葉の部分も） ２個
ベーコン ３枚
塩 こしょう 少々
鶏ガラスープの素 小さじ１
醤油 小さじ１
金ごまいりごま 小さじ１
作り方
①かぶは５ミリ程度にスライス、
葉の部分は３㎝程度に切る。
②ベーコンは１㎝幅に切る。
③フライパンでベーコンを炒め
①を加え蓋をして少し蒸す。
④③に鶏ガラスープの素、塩、
こしょうをふり入れ、更に
醤油を入れ味をつける。
⑤ある程度、味がしみ込んだら
金ごまいりごまを加えて
さっと混ぜれば出来上がり。
コメント：シンプルな蒸し焼きですが
彩りがよく、あっさりして
食べやすい一品です。
簡単にすぐに作れてお勧めです。
ご提案者：ひらり様
お料理名：ごまみそ肉じゃが
【本日のご用命は】
金ごますりごま７０ｇ・金ごますりごま６０ｇ
材料（４人分）
じゃがいも 大３個
鶏もも肉 １枚
金ごますりごま 大さじ２
みそ 大さじ２
みりん 大さじ２
砂糖 大さじ１
作り方
①じゃがいもはくし形に切り、鶏肉は一口サイズに切る
②フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、さらに裏返してこんがり焼
く。
③②にじゃがいもを加え、さっと炒めたらふたをして５分ほど蒸し焼きにする。
④じゃがいもがやわらかくなったら、調味料を加えてからめる。汁気がなくなったら
できあがり！
コメント：昨夜の晩御飯のレシピです！家族皆がパクパク食べてくれました！
材料は鶏肉とじゃがいもだけ。味噌風味で鶏肉を使って作った、一味違う
肉じゃがです。香りのよいすりごまとみその風味が絶品です！今晩の夕食にいかがで
すか。
ご提案者：美保凛様
お料理名：ちくわの小船焼き～胡麻マヨをのせて～
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
材料（１人分）
ちくわ １本
★金ごま純ねりごま 大さじ３
★マヨネーズ 大さじ３
☆パン粉 適量
☆青のり 適量
☆金ごまいりごま 適量
作り方
①ちくわを縦半分に切り、３ｃｍ幅に切る。
②★を混ぜ合わせたら①にのせ、☆を好きなだけふりかけて
トースターで５・６分焼いて完成♪
コメント：もしかしたら今までのレシピの中で
一番の超！簡単レシピかもしれません！！いや、そうです！！
おかずだけでなく、お酒のおつまみやお子様のおやつにも
もってこいな一品ですッ！！！！
ご提案者：明日葉様
お料理名：キャベツとカニカマのコールスロー風
【本日のご用命は】
金ごますりごま７０ｇ・金ごますりごま６０ｇ
材料（４人分）
キャベツ １/4個
カニカマ ４本
（A)
レモン汁 小さじ１
マヨネーズ 大さじ３
金ごますりごま 小さじ１
砂糖 少々
塩 少々
こしょう 少々
作り方
①キャベツを千切りにし水につける。
②カニカマを食べやすい大きさに
割いておく。
③①の水気をしっかり切り②を加え
（A)で味をつかれば出来上がり。
コメント：お好みでコーンやツナなどを加えると
さらに美味しくなります。
キャベツのシャキシャキ感が
楽しいサラダです。
ご提案者：ひらり様
お料理名：じゃがいものごまガレット
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
材料（２人分）
じゃがいも 大２個
粉チーズ 大さじ１
金ごまいりごま 大さじ２
塩、こしょう、油
作り方
①じゃがいもは薄くせん切りし、ボールに入れて塩こしょうを適量ふり、さっと混ぜ
る
②フライパンに油をひき、①を全体に広げる。数分焼き、こんがり焼き色がついた
ら、粉チーズとごまをたっぷりをふる
③フライパンのふたを使って②をひっくり返り、裏面にも焼き色がついたら皿に取り
出す
④食べやすく切って召し上がれ！
コメント：雑誌に掲載されていたレシピをアレンジしました。（元々は、ごまなしレ
シピでしたが、「きっとおいしい」と思い作ったところ、こんがり焼けた粉チーズと
ごまの香ばしさが絶妙にマッチしました！）カリッとした歯ざわりも最高です、お子
さんのおやつにも、旦那さんのおつまみにも最適です。是非作ってみて下さい！
ご提案者：美保凛様
お料理名：揚げ餅入り胡麻みぞれ汁
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
材料（２人分）
大根 ６cm
ほうれん草 ２束
★めんつゆ ５０ｃｃ
★水 ２カップ
★金ごますりごま 大さじ２
お餅 ４個
金ごま油 適量
金ごまいりごま 小さじ１
作り方
①大根をおろしザルにあけ水を切る。ほうれん草は３ｃｍ程に切る。
②★を合わせ火にかけて煮立ったら①を加える。
③フライパンに金ごま油を熱しお餅をカリッと揚げる。
④揚げた餅をお椀に入れ②をかけ、金ごまいりごまを乗せて完成♪
コメント：☆１月11日は鏡開き☆
カリッと揚げたお餅にみぞれ汁がうま～くからまって・・絶妙です！
相性バッチリ！！
消化にもいいのでお正月で弱まったお腹も癒されますよ（＞Ｕ＜●）
ご提案者：明日葉様
お料理名：さつまいもとリンゴのサラダ
【本日のご用命は】
金ごま純ねりごま
金ごま純ねりごま１０ｇ×６
材料（４人分）
さつまいも 1本
リンゴ 1/2個
玉ねぎ 1/4個
（A)
マヨネーズ 大さじ２
金ごま純ねりごま 小さじ１
塩 少々
こしょう 少々
作り方
①さつまいもは皮をむき一口サイズに切り
電子レンジで加熱し冷ます。
②玉ねぎは薄くスライスし水にさらす。
③りんごは皮をむきイチョウ切りにする。
④①に水気をきった②、③を加え
（A)で味をつける。
コメント：大人から子供までだれもが食べやすいサラダです。
玉ねぎのピリッとした辛さが苦手な方は
玉ねぎなしで作ってみて下さいね。
ご提案者：ひらり様
お料理名：さばのごま焼き
【本日のご用命は】
プライム黒ごまいりごま９０ｇ
プライム白ごまいりごま８０ｇ
材料（３人分）
さば ３切れ
漬けだれ
酒 大さじ１
しょうゆ 大さじ１
みりん 大さじ１
白ごまいりごま 大さじ２
黒ごまいりごま 大さじ１
作り方
①さばは、１切れを３等分し、つけだれに１０分くらいつける
②①を軽く水気をきり、白、黒いりごまを適当にたっぷりまわりにつける
③フライパンに少量の油をひき、②を焼く。ごまが色づいたらひっくり返し、弱火で
しっかり焼く
コメント：彩りがよく、簡単で、この季節の弱った胃にもやさしいおかずです。魚の
見た目がごまで隠されるので、魚の苦手なお子さんでも、パクパク食べてくれると思
いますよ。
家族でおいしくいただけるメニューです！
ご提案者：明日葉様
お料理名：カリカリお餅ピザ
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
材料（２人分）
餅 2個
玉ねぎ 1/4個
ハム １枚
金ごまいりごま 小さじ１
ケチャップ 少々
とろけるチーズ １枚
作り方
①餅は１㎝程度の厚さになるように
横にスライスする。
②ハムは細切り、玉ねぎは薄くスライスする。
③②をケチャップで和える。
④①のお餅の上に③をのせ、その上に
金ごまをふりかけ、更にとろけるチーズを
のせ、オーブンで焼ければ出来上がり。
コメント：お餅とチーズの意外な組み合わせですが、
食べると病みつきになる味です。
子供さんのおやつにも最適です。
ご提案者：美保凛様
お料理名：ごまクレープのサラダ巻き
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
プライム黒ごまいりごま９０ｇ
材料（２人分）
強力粉 50g
★卵 1/2個
★砂糖 少々
★塩 少々
★金ごまいりごま 大さじ1
★プライム黒ごまいりごま 大さじ1
☆牛乳 130g
☆溶かしバター 20ｇ
お好きな具（レタス・アスパラ・貝割れ大根・ツナ缶・ハムなど）適量
作り方
①ボウルに強力粉をふるい、★を入れ混ぜたら☆を少しずつ加える。
②生地を薄く焼く。
③お好きな具をおいて巻いて完成♪
コメント：お正月太りしちゃった方必見！！！実は私も・・（＾-＾；）
いろんな具を試して楽しみながら、痩せましょう♪＊。・
ご提案者：美保凛様
お料理名：あったか優しい金ごま雑煮
【本日のご用命は】
金ごますりごま７０ｇ・金ごますりごま６０ｇ
金ごま純ねりごま・金ごま純ねりごま１０ｇ×６
材料（２人）
★だし汁 １・５カップ
★しょうゆ 大さじ２
★みりん 大さじ２
人参 １/３本
ほうれん草 １/２束
しめじ １/２房
金ごま 純ねりごま 大さじ４
餅 ４個
金ごま すりごま 適量
作り方
①★を鍋に入れ火にかけて人参を入れる。
②ほうれん草を５ｃｍ、しめじを小房にわける。
③鍋が煮立ったら金ごま純ねりごまを入れとかし、
②の野菜を入れる。
④餅をオーブントースターでこんがり焼き、器に入れる。
⑤野菜に火が通ったら④にかけ、金ごますりごまをかけて完成♪
コメント：お餅に飽きた！という方必見！！
本当に「あったか優しい」一品です！！！
中の具を変えるだけでもいろんなお雑煮が楽しめますよッ★
ご提案者：明日葉様
お料理名：ちりめんじゃこの和風炒飯
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
材料（２人分）
ごはん お茶碗2杯
ちりめんじゃこ 大さじ３
卵 2個
ねぎ 2本
青じそ 2枚
塩、こしょう 少々
金ごまいりごま 大さじ１
醤油 小さじ1強
サラダ油 適量
作り方
①フライパンにサラダ油をひき
いり卵を作り、取り出しておく。
②①のフライパンにご飯をいれて炒め
ちりめんじゃこ、輪切りにしたねぎ
細切りにしたしそを順番に加える。
③炒まったら醤油、塩、こしょうで味をつけ
①の卵を加え最後に金ごまをふりかけて
さっと混ぜればできがり。
コメント：和風のあっさりした炒飯です。
冷えてもおいしいのでお弁当にも
お勧めです。
明けましておめでとうございます
昨年は、
多数のアクセスをいただきありがとうございます
このコーナーは、
一般の方からご提案をいただいたレシピーの紹介コーナーです
お陰様で多数のレシピ提案をいただきご提案者の皆様には
心より感謝を申し上げます
既にこのコーナーも３年を経過しました
持続可能なコーナーとしてこれからも末永く持続したいと思います
どうかこれからも当コーナーを盛り上げていただけるように
皆様のご協力を心から申し上げます
大変申し訳ありませんが、
１月４日までこのコーナーはお休みをいただきます
ご提案者：美保凛様
お料理名：胡麻薫る 白身魚の焦がしネギマヨ
【本日のご用命は】
金ごましょうゆ風味・金ごましょうゆ風味４ｇ×７ｐ
材料（２人）
白身魚 ２切れ
★酒 小さじ１
★しょうゆ 小さじ１/２
☆しろねぎのみじん切り １/２本分
☆マヨネーズ 大さじ２
☆金ごましょうゆ風味 大さじ２
☆しょうゆ 小さじ１/２
作り方
①白身魚に★をあわせたものをまぶす。
②☆をあわせておく。
③油をひいたフライパンで①を両面こんがりと焼く。
④③に②をのせてトースターで７～８分焼いて完成♪
コメント：しょうゆは控えめですが、金ごま本舗さんの「金ごましょうゆ風
味」を使うことで、うま～くバランスがとれ、胡麻の風味も楽し
めちゃいますッ☆（＞U＜●）
ご提案者：明日葉様
お料理名：えのきとねぎの中華スープ
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
材料（２人分）
えのき茸 1/2袋
わかめ（乾燥） 大さじ１
ネギ 2本
金ごまいりごま 少々
醤油 小さじ1
鶏ガラスープ（顆粒） 小さじ1
作り方
①わかめはサッと洗い水で戻しておく
②ネギは輪切り、えのきは半分くらいに切る
③湯を沸かし鶏ガラスープをいれ、
えのき、ねぎを加え醤油で味をつける。
④仕上げにわかめと金ごまいりごまを加える。
コメント：金ごまいりごまをいれることで
香りがぐっと良くなります。
低カロリーのスープなので
ダイエット中の方でも安心して飲めます。
ご提案者：ひらり様
お料理名：たたきごぼう
【本日のご用命は】
金ごますりごま７０ｇ・金ごますりごま６０ｇ
材料（４人分）
ごぼう １本
金ごますりごま 大さじ２
砂糖 大さじ１
しょうゆ 小さじ１
塩 少々
酢 小さじ１
作り方
①ごぼうはたわしなどで洗い、５センチ位に切る。棒などでたたき、半分に裂き、水
で１０分ほどさらし、ざるにあげる。
②鍋に①とひたひたより多めの水を入れ、煮立ったら弱火にしてあくをすくいなが
ら、やわらかくなるまでゆでる。
③調味料をすべてボールに入れ、熱いうちに②を入れてあえる
コメント：皿に盛りつけるときに、更にいりごまをふってもいいですよ。ごまの香り
豊かな、簡単なのにそうは見えない和食のおいしさの出る料理です。おせちの１つに
いかがですか。
ご提案者：美保凛様
お料理名：胡麻薫るタンドリーごまチキン
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
金ごま純ねりごま・金ごま純ねりごま１０ｇ×６
材料（２人）
鶏手羽中肉 ６本
★プレーンヨーグルト １００ｇ
★すりおろしにんにく 小さじ１
★おろし生姜 小さじ１
★塩 小さじ１
★カレー粉 小さじ２
★トマトケチャップ 大さじ１
★金ごま純ねりごま 大さじ２
金ごまいりごま 大さじ２
作り方
①鶏に竹串で数ヶ所穴をあける。
②ビニール袋に★を入れ混ぜて①を入れよく揉み、漬込む。
③②の鶏を取り出し、クッキングシートをひいた天板に並べて２００度
のオーブンで３０分焼いて完成♪
コメント：クリスマスですよ～☆ケ○○○キーにも負けないくらい
凄くジューシーでおいしいですッ（＞Ｕ＜。）
ご提案者：ひらり様
お料理名：かぼちゃのごま揚げ
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
プライム黒ごまいりごま９０ｇ
材料（４人分）
かぼちゃ ４分の１カット
小麦粉 カップ半分
マヨネーズ 大さじ１
水大さじ２
塩 少々
金ごまいりごま 適量
黒ごまいりごま 適量
揚げ油
作り方
①かぼちゃは１口大に切り、電子レンジで３分ほど加熱する。完全にやわらかくなら
なくて平気です
②ボールに、小麦粉、塩を入れ、少しずつ水を加え、最後にマヨネーズを入れ、と
ろっとなるまで混ぜる。
③トレーを２つ用意し、１つは金ごまいりごま、もう１つには黒ごまいりごまをたっ
ぷり入れ、②をからめたかぼちゃを置き、両面によくつける
④油を熱し、中火で色ずくまで揚げたら出来上がりです
コメント：ごまのプチプチ感が最高、ごま揚げは家族皆大好きです。かぼちゃの煮物
は子供があまりたべてくれないのですが、これはパクパク食べてくれます！
かぼちゃの甘さとほんのりマヨネーズの味がマッチしています。是非皆さん試してみ
て下さい。２種類のごまで見た目も華やかです。
ご提案者：ひらり様
お料理名：ごはんがすすむ豚丼
【本日のご用命は】
プライム白ごますりごま７０ｇ
材料（２人分）
豚肉(ロースやバラの薄切り） １０枚
キャベツ ２枚
しょうゆ 大さじ３
砂糖 大さじ３
酒 大さじ２
ご飯 どんぶり２杯分
白すりごま 大さじ２
作り方
①豚肉は半分の長さに切り、フライパンにサラダ油を引き、焼く
②色づいたら、弱火にして、調味料をすべて入れからめ、煮詰める
③丼に、ご飯をよそい、刻んだきゃべつを敷き、その上に肉とたれをたっぷりかける
④上から白すりごまをたっぷりかける
コメント：ごまがおすすめポイントです。とにかくご飯がすすむメニューで、あっと
いう間にどんぶり飯を食べちゃいます。甘辛だれが絶妙です！
ご提案者：美保凛様
お料理名：カリカリ豚のねぎ塩だれ
【本日のご用命は】
プライム白ごまいりごま８０ｇ
ゆずと金ごま香る塩だれ３００ｍｌ
材料（３人分）
豚ロース薄切り ３００ｇ
塩・こしょう 少々
青ネギ（みじん切り） 大さじ２
「金ごま油」 適量
「ゆずと金ごま香る塩だれ」 大さじ３
「プライム白ごまいりごま」 適量
作り方
①「ゆずと金ごま香る塩だれ」と青ネギを混ぜ合わしておく。
②肉に塩・こしょうをして、「金ごま油」を熱したフライパンで
両面をカリカリに焼く。
③お皿に②を並べ①をかけ、「プライム白ごまいりごま」をかける。
完成☆
コメント：金ごま本舗さんの新商品「ゆずと金ごま香る塩だれ」！！
・・・全くしつこくなく、柚子が入っていることでさらにサッパリ！
豚との相性も抜群ですッ！！！
ご提案者：明日葉様
お料理名：じゃがいもとベーコンのオーブン焼き
【本日のご用命は】
金ごま純ねりごま
金ごま純ねりごま１０ｇ×６
材料（２人分）
じゃがいも ３個
ベーコン ２枚
玉ねぎ 1/2個
ピザ用チーズ 適量
（A)
マヨネーズ 大さじ２
金ごま純ねりごま １０ｇ
塩、こしょう 少々
作り方
①じゃがいもを薄く切り
塩を加えて茹でる。
②玉ねぎは薄くスライスし
ベーコンは１㎝幅くらいに切る。
③ボールに①②を一緒に入れ（A)で
味をつける。
④耐熱皿に③をいれ上にチーズを
のせてオーブンで焼いたら出来上がり。
コメント：とても簡単にできるのに豪華に見えるので
嬉しい一品です。冷めてもおいしいので
お弁当にもお勧めです。
ご提案者：美保凛様
お料理名：豆乳ごまぷりん
【本日のご用命は】
金ごまきな粉
プライム黒ごますりごま８０ｇ
黒ごまはちみつ
材料（４人分）
牛乳 ４００ｃｃ
ゼラチン ５ｇ
金ごまきな粉 大さじ２
プライム黒ごますりごま 大さじ２
黒ごまはちみつ 大さじ１
砂糖 大さじ１
作り方
①ゼラチンを大さじ２の水でふやかし、レンジで加熱し完全に溶かす。
②牛乳をレンジで２分ほど温め①を入れ混ぜ、他の材料を全て入れ
混ぜて型に流し、冷蔵庫で冷やし固める。☆完成
コメント：超高速一品！！！
ほのかな胡麻の香り♪お腹にやさし～い豆乳ごまぷりん
口当りは・・なめらかぁ～♪ほんの～りとした甘さと胡麻の香
り♪優しさあふれる一品ですッ（＞Ｕ＜●）
ご提案者：明日葉様
お料理名：黒蜜きな粉アイス
【本日のご用命は】
金ごまきな粉
材料（１人分）
バニラアイス（市販品） 1個
金ごまきな粉 適量
黒蜜 適量
作り方
①金ごまきな粉のごまの粒が気になる場合は
すり鉢で少しすり潰す。
（気にならなければ、もちろんそのままで
OK!です。）
②バニラアイスをお皿に盛り付け
上から金ごまきな粉、その上に黒蜜を
かければ出来上がり。
コメント：きな粉と黒蜜の組み合わせが最高に
おいしいです。