ご提案者：ひらり様
お料理名：ごま入りオープンサンド
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
材料（２人分）
食パン（4～５枚切り） 2枚
厚切りハムかベーコン 1枚
ミックスベジタブル ５０グラムくらい
金ごまいりごま、ケチャップ、ピザ用チーズ 適量
作り方
①厚切りハムかベーコンは、拍子切りにする
②食パンの上にケチャップを均等に塗り、①とミックスベジタブルをのせ、その上に
チーズを散らす
③最後にいりごまをお好きなだけふりかけ、オーブントースターでチーズが溶けるま
で焼く
コメント：チーズとごまの相性の「絶妙なおいしさ」に最近はまり、今日自作で作っ
たところ、自分でもビックリするくらいおいしかったので紹介しちゃいます！子供も
ぱくぱく、大絶賛でした、栄養抜群です。