ご提案者：うらん
お料理名：とりのゴマフライ

【本日のご用命は】
プライム白ごまいりごま８０ｇ

材料（　４　人分）

作り方：とり胸肉は削ぎ切りで一口大にし、下味つけておき、
卵白を絡めゴマをたっぷりつけ、からっと揚げる。

コメント：
下味を和風にすれば和風味に洋風にも変化を
つければいろいろいけます！！
衣が香ばしくて癖になります。下味は濃い目がいいと思います。