ご提案者：明日葉様
お料理名：菜の花とツナのごまマヨ和え
【本日のご用命は】
金ごますりごま７０ｇ・金ごますりごま６０ｇ
金ごますりごま４ｇ×８ｐ
材料（３人分）
菜の花 １束
ツナ(缶詰）１缶
塩 適量
（A)
マヨネーズ 大さじ２
塩、こしょう 少々
砂糖 少々
金ごますりごま 適量
作り方
①菜の花を塩を加えた茹で水気をきる。
②ツナを缶から出し水気をきっておく。
③（A)をよく混ぜ合わせごまマヨを作る。
④①、②を合わせ③で和えれば出来上がり。
コメント：菜の花は茹ですぎず、少し
固いくらいがお勧めです。