日別アーカイブ: 2010/03/26

金ごまきな粉入りヘルシーシリアル

ご提案者:明日葉様
お料理名:金ごまきな粉入りヘルシーシリアル

【本日のご用命は】
金ごまきな粉

 材料(1人分)
 お好きなシリアル 適量
 バナナ 1/2本
 ヨーグルト(カップ入り) 1個
 金ごまきな粉 小さじ1 

 作り方
 ①バナナを輪切りにする。
 ②容器にシリアル、①、ヨーグルトを入れ
  上から金ごまきな粉をかける。

 コメント:時間のない日の朝食もこれなら
      すぐに食べられて、しかも栄養満点です。