ご提案者：明日葉様
お料理名：さやいんげんの肉巻き

【本日のご用命は】
金ごますりごま７０ｇ・金ごますりごま６０ｇ

　材料（２人分）
　豚肉 ６枚
　さやいんげん １８本
　サラダ油 適量
　金ごますりごま　適量
　塩　少々
　こしょう　少々
(A)
　しょうゆ 大さじ１
　酒 大さじ１
　みりん 大さじ１

　作り方
　①さやいんげんを電子レンジで加熱し
　　やわらかくする。
　②豚肉に塩、こしょうをふり、
　　さやいんげんを巻く。
　③フライパンにサラダ油を熱し②を焼き
　　焼き色がついてきたら（A)で味をつける。
　④最後に金ごますりごまをふりかけ
　　混ぜれば出来上がり。

　コメント：さやいんげんの変わりに
　　　　　　アスパラガスなどを使っても
　　　　　　おいしいですよ。