ご提案者：明日葉様
お料理名：ほうれん草の卵とじ
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
材料（２人分）
ほうれん草 1束
卵 ２個
金ごまいりごま 少々
塩 少々
こしょう 少々
砂糖 少々
鶏ガラスープの素 小さじ１
マーガリン（バター） 小さじ１
作り方
①ほうれん草をさっと茹で
水気をきって３㎝くらいに切る。
②卵に金ごまいりごまと砂糖を加え混ぜておく。
③フライパンにマーガリンをひき①を加え、
少し炒まったら鶏ガラスープの素を加える。
更に②を加える。塩、こしょうをふり
卵が半熟になれば出来上がり。
コメント：ハムやベーコンを加えると更に
おいしくなります。お弁当にも
お勧めです。