ご提案者：明日葉様
お料理名：ちりめんじゃこの和風炒飯

【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ

　材料（２人分）　
　ごはん　お茶碗2杯
　ちりめんじゃこ　大さじ３
　卵　2個
　ねぎ　2本
　青じそ　2枚
　塩、こしょう　少々
　金ごまいりごま　大さじ１
　醤油　小さじ1強
　サラダ油　適量
　
　作り方
　①フライパンにサラダ油をひき
　　いり卵を作り、取り出しておく。
　②①のフライパンにご飯をいれて炒め
　　ちりめんじゃこ、輪切りにしたねぎ
　　細切りにしたしそを順番に加える。
　③炒まったら醤油、塩、こしょうで味をつけ
　　①の卵を加え最後に金ごまをふりかけて
　　さっと混ぜればできがり。
　
　コメント：和風のあっさりした炒飯です。
　　　　　　冷えてもおいしいのでお弁当にも
　　　　　　お勧めです。