ご提案者：ひらり様
お料理名：簡単！サラダ恵方巻き
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
材料（４人分）
焼き海苔 4枚
酢飯 適量
金ごまいりごま 適量
ツナ缶 1缶
卵 2個
カニかま 12本
サニーレタス 数枚
マヨネーズ 適量
作り方
①卵は、砂糖、みりん、だしの素少々（材料外）を加え、だし巻きをつくる
②ツナ缶は油をきっておく。酢飯にいりごまをお好きなだけ混ぜ合わせる
③巻きすの上に海苔を広げ、上のほうを少しあけていりごま入り酢飯を薄く敷く
④手前のほうに卵焼き（だし巻き）・かにかま・ツナ缶をのせ、その上にマヨネーズ
をかけ、サニーレタスをのせる
⑤具を押さえながらしっかり巻き、巻きすの上から形を整える
コメント：子供と一緒に作ってもよし、中身のアレンジも可能です！今年の節分は、
自宅で恵方巻きを作ってみるのはいかがですか？