ご提案者：明日葉様
お料理名：かぼちゃの白和え

【本日のご用命は】
金ごま純ねりごま１０ｇ×６

　材料（４人分）　
　かぼちゃ　300g
　豆腐　1/2丁
　
（A)
　金ごま純ねりごま　10g
　金ごますりごま　少々
　塩　少々
　醤油　少々
　砂糖　少々
　
　作り方
　①かぼちゃは一口サイズに切り
　　電子レンジで加熱し柔らかくする。　
　②豆腐はしっかり水切りをする。
　③②の豆腐に（A）を加えてよく混ぜ
　　①のかぼちゃを加えさっと混ぜれば
　　出来上がり。

　コメント：かぼちゃを使った少し甘めの
　　　　　　白和えなので子供さんも
　　　　　　食べやすい一品です。

ご提案者：明日葉様
お料理名：かぼちゃの白和え

【本日のご用命は】
金ごま純ねりごま１０ｇ×６

　材料（４人分）　
　かぼちゃ　300g
　豆腐　1/2丁
　
（A)
　金ごま純ねりごま　10g
　金ごますりごま　少々
　塩　少々
　醤油　少々
　砂糖　少々
　
　作り方
　①かぼちゃは一口サイズに切り
　　電子レンジで加熱し柔らかくする。　
　②豆腐はしっかり水切りをする。
　③②の豆腐に（A）を加えてよく混ぜ
　　①のかぼちゃを加えさっと混ぜれば
　　出来上がり。

　コメント：かぼちゃを使った少し甘めの
　　　　　　白和えなので子供さんも
　　　　　　食べやすい一品です。