先日、お電話をいただいた客様のご自宅を訪ねて来ました
早速、３８歳から健康診断の検査結果をきれいにまとめたものを
見せていただきました
毎日欠かさず５合のアルコールを摂取続けてきたそうです
自らの創作男料理レシピを食べ始めてなんと約３週間で、
他人の検査結果と思うような正常値が並んでいます
それも約９カ月も続いています
金ごまがたくさん使われているレシピですが、
その他にも健康に良い食材が使われています
ひょっとして、金ごま以外の食材に効果があるのか、
金ごまとの相乗効果があるのか追跡調査が必要だと考えています
裏付けが取れれば、大発見です
○○さんの○○レシピで大ヒットの可能性が大と信じています
というわけで今しばらくレシピの内容発表は
お預けとさせていただきます
悪しからず
【材料】（1人分）
＜高菜シラス握り＞
ご飯 1膳
★高菜（みじん切り） 大さじ1杯
★シラス 大さじ1杯
★薄口しょうゆ 少々
★味の素 少々
★いりごま お好み量
＜鮭フレークといり卵握り＞
ご飯 1膳
☆鮭フレーク 大さじ1杯
卵 1個
塩、砂糖 少々
サラダ油 少々
☆味の素 少々
☆いりごま お好み量
【作り方】
1.★の材料をボールに入れて和えておく。ご飯を投入して、好みの形に握る。
2.★の材料をボールに入れて和えておく。ご飯を投入して、好みの形に握る。
3.☆と、②をボールに入れて軽く混ぜ、ご飯を投入して、好みの形に握る。
【コメント】
お好みで、塩をつけて握ってください。ゴマの彩がきれいなので、秋の行楽に是非！