■提案者：☆ひまわり☆様（ペンネーム）
■料理名：すりごま入りのピリ辛納豆油揚
【本日のご用命は】
【材料】（１人分）
・納豆 1パック
・豆板醤 小さじ1杯
・ごま油 小さじ2分の1杯
・しょう油 小さじ1杯半
・砂糖 小さじ2杯
・ニラor万能ねぎ 2本
・金すりごま 大さじ1杯
・卵黄 1個
・油揚げ 1枚
・チーズ（ピザ用） 30g
【作り方】
①豆板醤、ごま油、しょう油、砂糖をボールに入れて混ぜておく。
②ニラor万能ねぎを小口切りにし、納豆はよく混ぜておく。
③①のボールに、納豆、ニラorネギ、すりごま、卵黄を加えて混ぜる。
④油揚げを半分に切って袋状にし、2を半量ずつ入れ、チーズを加えて、楊枝で止める。
⑤トースターでカリッとする程度焼く（5分程度）。
【コメント】
油揚げに納豆を詰めたトースター焼き。
豆板醤＆すりごま使いで、いつもと一味違った味わいを楽しめます。
お酒のおつまみにも、晩御飯の一品にもどうぞ！