これだけ暑さと雨不足が続くと野菜の相場が心配です
ごまとドレッシングは野菜が高くなると
売れ行きが鈍ります
大変心配です
金ごま本舗では、
新しい用途開発を提案しています
担当営業にお問い合わせください
会社の庭木や花が枯れかけています
ところがどっこい!
ごまだけは、元気に育っています
サバンナ生まれのごまは旱魃に強いことが証明されています
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ごまだけは、元気に育っています
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提案者:ペンネーム ぷち。様
料理名:豆腐そぼろ ごま風味
【材料】(2人分)
・木綿豆腐・・・・・・・・200g
・金ごますりごま・・・・・小さじ2
*生姜・・・・・・・・・・2分の1片
*醤油麹・・・・・・・・・大さじ1
*酒・・・・・・・・・・・大さじ1
【作り方】
1.木綿豆腐はしっかり水切りして崩しておく。生姜はみじん切りにする。*は混ぜ合わせて調味液を作っておく。
2.フッ素樹脂加工のフライパンに豆腐を入れ、中火にかける。木べらで細かく崩しながら水分を飛ばすように空入りする。
3.水分がなくなってきたら弱火にして調味液を回し入れる。
4.再び豆腐を木べらで崩しながら、水分がなくなってポロポロになるまで炒める。
5.火を止め、金ごますりごまを加えて混ぜる。
【コメント】
見た目は挽き肉そっくりですが、お豆腐で作ったヘルシーなそぼろです。
ノンオイルでも、金ごますりごまでコクが出ます(^^)b
醤油麹がない場合はお醤油とみりんで代用して下さい。
【本日のご用命は】