ご提案者：ひらり様
お料理名：オクラのごまあえ

【本日のご用命は】
金ごますりごま７０ｇ・金ごますりごま６０ｇ
金ごますりごま４ｇ×８ｐ

材料（４人分）
オクラ　２袋
塩　少々
めんつゆ（濃縮タイプ）　大さじ１
砂糖　大さじ１
金ごますりごま　大さじ１

作り方
①オクラは軽く塩を振ってまな板の上で板ずりする
②①を熱湯で茹で、水気を切って２等分に斜め切りにする
③調味料を全て混ぜ合わせ、②を入れてあえる

コメント：食卓に出すと、子供たちもあっという間に食べちゃいます！
かつおぶしを上からかけていただいてもいいですよ。