ご提案者：ひらり様
お料理名：れんこんのごま揚げ

【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
金ごまいりごま５ｇ×８ｐ
プライム黒ごまいりごま９０ｇ
金ごまぽんず

材料（４人分）
れんこん　１００ｇくらい
小麦粉　適量
水　適量
揚げ油　適量
金ごまいりごま　大さじ３
黒ごまいりごま　大さじ３
金ごまぽんず　おすきなだけ

作り方
①れんこんは５ミリくらいの厚さに切り、酢水につけておく
②小麦粉をトロトロになる程度の水で溶く
③水気を切った①を②にくぐらせ、たっぷりとごまをまぶす（ごまは
別々にまぶしてもよし、両方を混ぜてまぶしてもよし）
④揚げ油でカラッと揚げる

コメント：うちではさっぱりと金ごまぽんずでいただいています！
たっぷりのごまが しゃきしゃきのれんこんと相性抜群、最高です。