ご提案者：ひらり様
お料理名：ダブルごまの焼きおにぎり
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
金ごまいりごま５ｇ×８ｐ
金ごますりごま７０ｇ・金ごますりごま６０ｇ
金ごますりごま４ｇ×８ｐ
材料（２人分）
ごはん ２杯
みそ 大さじ１
みりん 大さじ半分くらい
金ごますりごま 大さじ１
金ごまいりごま 大さじ１
作り方
①ご飯にいりごまを混ぜ合わせ、おにぎりを作る
②みそ、みりん、すりごまをよく混ぜる
③おにぎりに②を塗り、オーブントースターで数分両面こんがりと焼いたら出来上が
り
コメント：すりごまいりごま両方使い、栄養たっぷりな焼きおにぎりの完成を子供た
ちは毎回楽しみにしています！大人向けには、七味を加えるといいですよ。