妄想＝根拠もなくあれこれと想像すること

減油金ごまで作った「金ごまカレー」de カレーなる変身

＜ダイエット障害＞
ダイエットで極端な食事制限を続けると栄養不足になり、貧血や生理不順、抜け毛、肌荒れ、冷え性、爪の変形、髪がボロボロになるなど、様々な健康障害を起こします。精神面でもイライラしたり無気力になったり、 さらに過食症や拒食症になる可能性があります。

＜健康ダイエットの基本＞
・消費カロリーより摂取カロリーを少なく。
・食べ過ぎ、飲み過ぎをしない。
・１日３食、夕食は軽めで早めに。
・油脂でも脂肪分の多いものや甘いものを控えめに。
・適度な運動と快便

＜やってはいけないダイエット＞
・特定の食品や栄養素を避ける。
・限られた食品しか食べない。
・運動しないで、食事の量だけを減らす。
・下剤などの薬を使う。

＜金ごまの栄養バランスに注目＞
・バランスのとれた必須脂肪酸
・高蛋白質
・低炭水化物
・豊富な食物繊維
・ビタミン、ミネラルをほとんど網羅

＜金ごまの弱点と改善策＞
・金ごまは脂肪分が６０％で高カロリー
・油脂は、摂ってよい油（常温で液体）、控えたい脂（常温で個体）があり、
ごま油は常温でも液体で上質でバランスの良い必須脂肪酸
・ごま油は、高カロリーで必要悪
↓
４０％強減油した金ごまを開発

・ビタミンCを含まず→サラダなどの副菜で補う

＜金ごまカレーはダイエットメイト＞
十分な栄養素を摂りながら
美しく健康的に痩せることができるのがダイエットの理想です。

＜カレーを常食とする人の体型に注目＞
・毎日でも食べられるなぞ
・新陳代謝を促してダイエット効果の高い
カレースパイスに着目
カレーに使われるスパイスには、
共通して発汗、健胃、抗酸化作用があります。
発汗作用で新陳代謝を高め、食欲を増進させ、
胃腸の働きを高め、疲労を回復するなどの効能を持っています。

＜金ごまカレーの特徴＞
・低カロリー
・高タンパク
・低脂肪
・豊富な食物繊維
・スパイシーでおいしい大人のカレー
・金ごまカレーをベースに多様な食べ方
　カレーライス、カレーシチュー、カレーポトフ、
豆乳金ごまカレードリンクなどのレシピ展開が可能

≪ダイエット金ごまカレーセット≫
・ネット販売限定
・送料無料
・規格　２００ｇ×１０袋
・保存方法　常温
・賞味期限　２年間
・上代５０００円
・発売時期未

本日の妄想でした

実際に商品化ができるのでしょうか？

金ごまの神様とカレーの神様だけぞ知る！