ご提案者：ひらり様
お料理名：梅干しとしらすの炊き込みごはん
【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
金ごまいりごま５ｇ×８ｐ
繁盛店のごま「金ごまいりごま５００ｇ」
材料（４人分）
梅干し ４個
米 ２合
しらす ４０グラムくらい
青じそ お好みで４枚
金ごまいりごま 大さじ２
作り方
①梅干は種をとり粗くきざむ
②米をとぎ、①としらすと一緒に炊く
③器に盛ったら、刻んだ青じそとたっぷりのいりごまをかけていただく
コメント：色も香りも食欲をそそります！栄養も満点、ごまをたっぷりとかけて召し
上がってくださいね。