ご提案者：ひらり様
お料理名：梅干しとしらすの炊き込みごはん

【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
金ごまいりごま５ｇ×８ｐ
繁盛店のごま「金ごまいりごま５００ｇ」

材料（４人分）
梅干し　４個
米　２合
しらす　４０グラムくらい
青じそ　お好みで４枚
金ごまいりごま　大さじ２

作り方
①梅干は種をとり粗くきざむ
②米をとぎ、①としらすと一緒に炊く
③器に盛ったら、刻んだ青じそとたっぷりのいりごまをかけていただく

コメント：色も香りも食欲をそそります！栄養も満点、ごまをたっぷりとかけて召し
上がってくださいね。