ご提案者：ひらり様
お料理名：金ごまきなこの豆乳シェイク

【本日のご用命は】
金ごまきな粉

材料（４人分）
豆乳　２カップ
市販のバニラアイスクリーム　１カップくらい
金ごまきなこ　大さじ３

作り方
①アイスクリームは少し常温においておく
②ミキサーに材料を全て入れ、滑らかになるまで混ぜる
③グラスに氷を入れ、注ぐ

コメント：最近暑くなってきたので、簡単にできるので、
是非作ってみて下さい！ヘ
ルシーで、栄養も満点です！