ご提案者:umi 様
お料理名 豆苗と金ごまのスムージー
【材料】(2人分)
豆苗1/2p
りんご1/2個
金ごますりごま小さじ2
水200ml
【本日のご用命は】
金ごますりごま60g
【作り方】
1 豆苗は根を切り落としてざく切りにする
2 りんごは芯と皮を除いて一口大にカットする
3 1、2と残りの材料をミキサーにかける
【コメント】
りんごの甘味で豆苗のクセがまろやかになり
さっぱり飲みやすくなります。
金ごますりごまが加わることで
最強のヘルシードリンクになりました!