日別アーカイブ: 2011/04/15

厚揚げのごまサラダ

s-厚揚げのごまサラダレシピ

 

ボリュームも栄養も満点サラダです!

ご提案者:ひらり様
お料理名:厚揚げのごまサラダ

【本日のご用命は】
金ごまいりごま85g金ごまいりごま75g
金ごまドレッシング

材料(2人分)
厚揚げ 2枚
ブロッコリー 200gくらい
トマト 1個
金ごまいりごま 適量
金ごまドレッシング 適量

作り方
①厚揚げとトマトは食べやすい大きさに切る
②ブロッコリーはさっとゆでる
③ボウルで①②と金ごまいりごまを混ぜ合わせ、皿にのせ、ドレッシングをかけていただく

コメント:厚揚げが入るとボリュームアップで栄養満点!金ごまドレッシングだけで

なく、金ごまぽん酢でもおいしいですよ!