ボリュームも栄養も満点サラダです!
ご提案者:ひらり様
お料理名:厚揚げのごまサラダ
【本日のご用命は】
金ごまいりごま85g・金ごまいりごま75g
金ごまドレッシング
材料(2人分)
厚揚げ 2枚
ブロッコリー 200gくらい
トマト 1個
金ごまいりごま 適量
金ごまドレッシング 適量
作り方
①厚揚げとトマトは食べやすい大きさに切る
②ブロッコリーはさっとゆでる
③ボウルで①②と金ごまいりごまを混ぜ合わせ、皿にのせ、ドレッシングをかけていただく
コメント:厚揚げが入るとボリュームアップで栄養満点!金ごまドレッシングだけで
なく、金ごまぽん酢でもおいしいですよ!