日別アーカイブ: 2011/09/21

【もう一度食べたい!】ささみのごまマヨサラダ(再掲載)

ご提案者:ひらり様
お料理名:ささみのごまマヨサラダ

【本日のご用命は】
金ごますりごま70g
金ごますりごま60g
金ごますりごま4g×8p
8分すりタイプ金ごますりごま

材料(2人分)
鶏ささみ  3枚
レタス   2枚
きゅうり  半分
トマト  半分
酒  少々
マヨネーズ  大さじ1
金ごますりごま  大さじ1
酢  小さじ1

作り方
①ささみを耐熱容器に入れ、酒をふりかけラップをかけて電子レンジで
3分くらい加熱する
②①の荒熱がとれたら、細く裂く
③レタス、トマト、きゅうりはお好きな大きさに切り、器に盛る
④調味料を全て混ぜ合わせる
⑤野菜の上にささみをのせ、上から④をかけていただく

コメント
さっぱりしていて、ヘルシーでこれからの季節に最高です!
お好みでおろしニンニクやごま油を調味料と一緒に混ぜてもおいしいです!

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