お料理名　アボカドと豚ロースの胡麻だれトース
ご提案者　早川結希さま

【材料】（一人分）
アボカド・・・ 1/4個
豚ロース・・・50g
ベビーリーフ ・・・1掴み
ミニトマト・・・ 1個
ライ麦パン・・・１枚
焼き肉のたれ・・・小さじ2杯
金ごまドレッシング・・・・適量
【作り方】
1.お好みでパンをトーストします。

2.アボカド、ミニトマトを食べやすいサイズにカットします！

3.中火で豚ロースを炒め、焼き色がついたら火を止めて焼肉のタレを絡めます！

4.ベビーリーフとカットした野菜、豚ロースをパンの上にのせます。

5.最後に胡麻ドレをかけたら、完成！

【コメント】
この料理のポイントは、火を止めてから焼き肉のたれを加えるところです。焼き肉のたれは焦げやすいので、気をつけましょう。朝からガッツリスタミナをつけたいときにどうぞ！！