お料理名　さつま芋のいりこ天　　
ご提案者　いさき様

本日のご用命は　プライム黒ごまいりごま８０ｇ

【材料】（2人分）
さつま芋・・・1本
食べるいりこ・・・大さじ2

A
天ぷら粉・・・・1/2カップ
水・・・・・・1/4カップ
黒ごまいりごま・・・大さじ1
揚げ油・・・適宜
塩・・・少々

【作り方】　
１.さつま芋は7ミリ角のスティック状にカットしておく
２.Aの衣を合わせておく
３.1にいりこも加えてを何本かづつ2にくぐらせて180度の油でカラッと揚げる
４.お好みで塩を振っていただく

【コメント】
さつま芋のホクホクにいりこの歯ごたえも加わって
カルシウムたっぷりの1品です。