ご提案者：明日葉様
お料理名：金ごま入り炒飯

【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ

　材料（２人分）
　ご飯　お茶碗2杯分
　ねぎ 1本
　卵　1個
　豚肉　100g
　金ごまいりごま　小さじ１
　サラダ油　適量
　
（A)
　塩 少々
　こしょう 少々
　醤油　適量

　作り方
　①ねぎは１㎝幅、豚肉は２㎝幅に切る。
　②フライパンにサラダ油を熱し、　
　　いり卵を作り、一度取り出しておく。
　③②のフライパンで豚肉を炒め、
　　焼色がついたらご飯を加える。
　④更にねぎと金ごまいりごまを炒め
　　②の卵を加える。
　⑤最後に（A)で味をつければ出来上がり。
　　
　コメント：豚肉の代わりにウインナーや
　　　　　　焼豚を使ってもおいしくできます。