ご提案者：ひらり様
お料理名：梅ごまご飯

【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ

材料（４人分）
ごはん　茶碗４杯強
梅干し　大２個
金ごまいりごま　大さじ５くらい
大葉　　５枚くらい

作り方
１．梅干は種をとり、包丁で細かく刻む
２．大葉は粗くみじんぎりにする
３．温かいご飯に１と２をまぜ、最後に金ごまいりごまをさっくり混ぜる

コメント：
ごまたっぷりのメニューです。梅干との絶妙のハーモニーでご飯がすすみます。
うちでは、子供には大葉のかわりに枝豆をいれています。