ご提案者：明日葉様
お料理名：ツナ入りカラフルチャーハン
【本日のご用命は】
金ごましょうゆ風味６０ｇ
金ごましょうゆ風味４ｇ×７ｐ
材料（２人分）
ご飯 お茶碗2杯強
ツナ缶 １缶
卵 ２個
ミックスベジタブル 好きな量
塩、こしょう 少々
鶏がらスープの素 小さじ１
醤油 適量
金ごましょうゆ風味 少々
作り方
①ツナの油をきる。
②ミックスベジタブルにラップをかけ
加熱する。
③卵をよくほぐしフライパンで炒り卵を作り
一度取り出しておく。
④ご飯を炒め鶏がらスープの素、ツナを加えて
炒め、②を加え塩、こしょうをふる。
⑤④を醤油で味付けし③と金ごましょうゆ風味を
加えて混ぜる。
コメント：カラフルな色がかわいらしいチャーハンです。