ご提案者：美保凛様
お料理名：金ごまと牡蠣ソースのビーフライス

【本日のご用命は】
金ごま純ねりごま
金ごま純ねりごま１０ｇ×６

○油　　　　　　　　　　　　　　　　適量
○にんにく（薄切り）　　　　　　　2片
●牛肉スライス（ひと口大）　　200g
●玉ねぎ（みじん切り）　　　　　大1個
●しめじ（石づきを取り小房）　1パック
塩こしょう　　　　　　　　　　　　　適宜
ご飯　　　　　　　　　　　　　　　　600g（茶碗4杯分）
★オイスターソース　　　　　　　大さじ3
★醤油　　　　　　　　　　　　　　大さじ2
金ごま純ねりごま　　　　　　　　30ｇ
パセリ（みじん切り）　　　　　　　適量

作り方
①熱したフライパンで○を炒め、さらに●を加え炒め、塩こしょうで調味する。
②1にご飯を加え混ぜ合わせながら炒める。
③2に★を加え混ぜ合わせ、さらにねりごまを加え混ぜ合わせる。
④3を器に盛り、パセリをたっぷりと散らして完成♪

コメント：美味しいです♪