ご提案者：ひらり様
お料理名：いわしの蒲焼き

材料（２人分）
いわし　2匹
小麦粉　適量
しょうゆ　大さじ１
砂糖　大さじ１
みりん　大さじ１
酒　大さじ１
金ごまいりごま　大さじ１

【本日のご用命は】
金ごまいりごま８５ｇ・金ごまいりごま７５ｇ
金ごまいりごま５ｇ×８ｐ
繁盛店のごま「金ごまいりごま５００ｇ」

作り方
①いわしは頭をとり、手開きする
②①の水分をよくふき取り、小麦粉を両面にまぶす
③フライパンに油を少々敷き、②を両面弱火で焼く
④調味料を全て入れて煮詰める
⑤最後に金ごま入りごまをたっぷりとかける

コメント：栄養満点です！子供もパクパク食べてくれました。
お好みでサンショウをどうぞ。

【店主の提案】
蒲焼に
金ごますりごま７０ｇ・金ごますりごま６０ｇ
をたっぷりまぶすようにすれば、
自家製「金ごまいわし」の出来上がりです。
お試しください。