野菜のごまサラダ野菜をふんだんに食べましょう!

s-野菜のごまサラダ

ご提案者:ひらり様
お料理名:野菜のごまサラダ

材料(2人分)
ちくわ 2本
ミニトマト 4個
みょうが 4本
きゅうり 半分
おくら  4本
合わせごま(白) 大さじ2
金ごまぽんず 適量

作り方
①ちくわは食べやすい大きさに斜め切りする
②トマト、みょうが、きゅうりもお好きな大きさにカットする
③オクラはゆでて斜め半分に切る
④ボウルに野菜とちくわを入れて混ぜ、お皿に盛ったらごまをかける
⑤食べる直前に金ごまぽんずをかけていただく

コメント
ボリューム満点サラダです。季節の野菜をたっぷりといただけます。
みょがは良いアクセントになりますよ。
野菜をふんだんに食べましょう!

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