ゴマ風味♪たたき山芋とキノコのきつね焼き

ゴマ風味♪たたき山芋とキノコのきつね焼き

 


ご提案者:野崎美江様
お料理名:ゴマ風味♪たたき山芋とキノコのきつね焼き

 


【本日のご用命は】

金ごますりごま60g
s-画像.jpg

材料(2人分)

油揚げ       6枚
山芋  輪切り10cm程
お豆腐  1/2丁
舞茸   1/3株
エリンギ  大2本
ぶなしめじ  1/3株
(ごまポン酢たれ)
生姜みじん切り  1片
金ごますりごま60g 大匙2
ごま油   大匙1.5
ネギ(スライス)  1本
カツオ節  二つかみ程
酒・みりん  各大匙1
醤油(麺つゆ) 大匙2
穀物酢  大匙2

<作り方>

1、豆腐はキッチンペーパーに包み重石をして水切りします
レンジで3分加熱してもOKです)舞茸は細かく手で裂き
ブナシメジは洗い小房に分け、エリンギは1cm角程に切ります

2、山芋を崩し山芋にします。洗い皮を剥き2cm角に切りビニール袋に入れ
めん棒でゴロゴロとかたまりが残る程度まで叩き崩します。

3、タレ作りです。
ソースパンに生姜とごま油を軽く焦げる迄弱火でじっくりと炒めます。
白ゴマ・ネギを入れ香り立ったら、他の調味料をすべて加え一煮立ちさせ
器に移します(お酢は最後に入れます)

4、そのソースパンにキノコ類とタレ大匙2杯程入れ炒めます
汁気が無くなったらボウルに移し、豆腐・崩し山芋と混ぜ合わせます

5、油揚げの表面をめん棒か丸い菜箸で3回ほど転がし端に包丁で切込みを入れます
そこから指を入れて袋状に開きます。(破れず簡単に開きます)
具をスプーンで注ぎ込み、口をギュッと絞ってから爪楊枝で刺して止めます

6、フライパンに油揚げを並べて焼きます。
焼色が付いたら裏返し同様に焼いて出来上がりです。

<コメント>
外はパリパリ♪中はとろ~りゴロゴロざくざくのたたき
山芋の食感が美味しく楽しい♪油揚げの包み焼き。
ゴマたっぷりの特製ネギポン酢を軽くかけてどうぞ♪