ご提案者：気のとれーにんぐさん
お料理名：黒ごまで厚揚げ＆もやしの炒め物
【本日のご用命は】
材料（２～３人分）
厚揚げ １枚
もやし １袋
★調味料
しょうゆ 大さじ２
さけ 大さじ２
白だし 大さじ２
砂糖 大さじ２
白ごまいりごま 適量
黒ごまいりごま 適量
＜作り方＞
①フライパンに油をうすくひき、もやしを中火でいためます。
②サイコロ状に切った、あつあげを入れてもやしに軽く火が通す。
③調味料を入れてなじんだら出来上がりです。
④仕上げに黒ゴマや、白ゴマをかけて出来上がりです。
＜コメント＞
お弁当や、もう一品というときに安い食材で、簡単にできます。