ご提案者:umi 様
お料理名 ブロッコリーのごまオイスター炒め
【材料】(2人分)
ブロッコリー・・・・・・・・・・1株
豚もも薄切り肉・・・・・・・・・・100g
しめじ・・・・・・・・・・1株
サラダ油・・・・・・・・・・小さじ1
豆板醤・・・・・・・・・・小さじ1/2
オイスターソース・・・・・・・・・・大さじ1
醤油・・・・・・・・・・小さじ1
金ごまいりごま・・・・・・・・・・大さじ1
【本日のご用命は】
金ごまいりごま
【作り方】
1 ブロッコリーは小房に分けて下茹でしておく。
2 フライパンにサラダ油、豆板醤を入れて火にかけ、豚肉、しめじ、ブロッコリーの順に炒める。
3 オイスターソースを回しかけ、醤油を振って味を調える。
4 金ごまいりごまを振ってひと混ぜしたら完成。
【コメント】
オイスターソースと金ごまの相性バツグン!
白いご飯にぴったりのガッツリ系おかずです。