ご提案者：美保凛様
お料理名：イカとサラダ菜のごま風味

【本日のご用命は】
プライム白ごまいりごま８０ｇ

材料（2人分）
イカ（むき身）　　　　　　　　　　4はい
●酒　　　　　　　　　　　　　　 大さじ4
●塩　　　　　　　　　　　　　　 小さじ1
サラダ菜　　　　　　　　　　　　　4束
★プライム白ごまいりごま　　　　大さじ1
★しょうゆ　　　　　　　　　　　　 大さじ2
★ごま油　　　　　　　　　　　 大さじ4
★にんにく　　　　　　　　　　　　 少々

作り方
①イカは●をふりかけて10分程置く。
②イカの水気を軽く拭き取り、裏側に竹串2本刺し、
グリルで表8分30秒、裏4分30秒くらい焼く。
③②が冷めてから串を抜き、細切りにする。
④イカとサラダ菜を盛り、★をふりかけて完成♪

コメント：見た目も涼しげでさっぱりとした一品です♪