ご提案者：美保凛様
お料理名：黒すりごまの炊き込みご飯

【本日のご用命は】
プライム黒ごますりごま８０ｇ

材料（4人分）
米　　　　　　　　　　　　　3合
●干し椎茸（もどす）　　　5枚
●にんじん　　　　　　　　　1/2枚
ごぼう　　　　　　　　　　　 1/2本
鶏肉　　　　　　　　　　　　250ｇ
★しょうゆ　　　　　　　　　大さじ3
★酒　　　　　　　　　　　　大さじ1
★みりん　　　　　　　　　　大さじ1
★砂糖　　　　　　　　　　 小さじ1
★水　　　　　　　　　　　　550ｃｃ
★プライム黒ごますりごま　 大さじ4
絹さや　　　　　　　　　　　　10枚

作り方
①米をとぎ、ザルにあげておく。
②●は千切り、ごぼうはささがき、鶏肉は小間切にする。
③①②★を炊飯器に入れ混ぜて炊く。
④絹さやをゆで、細切りにしておく。
⑤炊き上がって蒸らしたご飯に④を混ぜて完成♪