金ごま純ねりごまDEかぼちゃサラダ

ご提案者:ひらり様
お料理名:金ごま純ねりごまDEかぼちゃサラダ

【本日のご用命は】
金ごま純ねりごま
金ごま純ねりごま10g×6

材料(4人分)
かぼちゃ 4分の1
牛乳 100ccくらい
金ごま純ねりごま 大さじ2
レーズン(お好みで) 適量

作り方
①かぼちゃは適当な大きさに切り、電子レンジでやわらかくなるまで加熱する
②①をつぶし、牛乳、金ごま純ねりごまを加えてなめらかになるまで混ぜる。
③お好みでレーズンを加える

コメント:甘さはかぼちゃの甘さと練りごまの甘さで十分です。とてもヘルシーで、
子供に大人気でした!牛乳はお好みで適当に調節して下さい。