ご提案者：明日葉様
お料理名：ツナ入り金ごま炒飯

【本日のご用命は】
金ごましょうゆ風味６０ｇ
金ごましょうゆ風味４ｇ×７ｐ

　材料（２人分）
　ご飯　お茶碗2杯強
　ツナ缶　1缶
　卵　2個
　レタス　1/4個
　金ごま醤油風味　適量
　鶏がらスープの素（顆粒）　小さじ2
　塩、こしょう　少々
　醤油　大さじ2　

　作り方
　①ツナの油をきる。
　②卵を炒めて一度取り出す。
　③ご飯に鶏がらスープの素を加えて炒める
　④③にツナと水気をきったレタスを加えて
　　サッと炒め、さらに卵を加える。
　⑤④に塩、こしょう、醤油で味をつける。
　　お皿に盛り付け金ごま醤油風味を
　　たっぷりと振りかける。
　
　コメント：金ごま醤油風味が炒飯の香ばしさを
　　　　　　倍増させて食欲をそそります。