ご提案者：いさき様
お料理名：金ごま塩だれで作る！あっさりチキングリル

【材料】（２人分）
鶏ムネ肉・・・・・・・・・・・・・・1枚
塩こしょう・・・・・・・・・・・・・少々
サラダ油・・・・・・・・・・・・・・小さじ1
椎茸・・・・・・・・・・・・・・・・4個
水菜・・・・・・・・・・・・・・・・1/2束
長葱・・・・・・・・・・・・・・・・1本
金ごま塩だれ・・・・・・・・・・・・大さじ2
金ごまいりごま・・・・・・・・・・・小さじ1

【作り方】
１、きゅうりを薄くスライスし、塩を振って水分が出たら、軽くしぼっておく。

２、カットわかめは水に５分つけたあと、水気をとって、小さく切る。

３、調味料を混ぜ合わせ、きゅうりと、わかめ、適当に切ったかにかまとまぜる。

４、ゆがいたそーめんに１をかるくまぜあわせ、シーチキンをトッピングしてできあがり。

【コメント】
暑い夏、さっぱりといただけます。そーめんがあまったり、冷蔵庫の残り物で簡単にできます。

【本日のご用命は】

金ごまいりごま