ペンネーム:あゆ様
お料理名:イカとニンニクの芽の柚子塩炒め
【材料】(2人分)
お好きなイカ・・・・・・・・・・・・・・1匹
ニンニクの芽・・・・・・・・・・・・・・3本
薄力粉 ・・・・・・・・・・・・・ ・・・適量
★塩胡椒・・・・・・・・・・・・・・・・少々
★金ごま香るゆず塩だれ・・・・・・・・・大さじ3
金ごまいりごま・・・・・・・・・・・・・適量
オリーブオイル・・・・・・・・・・・・・大さじ2
【作り方】
1.イカを切って薄力粉をまぶします。
2.オリーブオイルをしいたフライパンを熱したら1と切ったニンニクの芽を炒めます。
3.★をかけて軽く炒めたら盛りつけて、胡麻をかけたら完成。
【コメント】
炒めものに金ごま香るゆず塩だれを使用してみました。
とっても美味しいです。
【本日のご用命は】