アレンジ自在♪ごま入り豆乳バナナスムージー

ご提案者　ひらり　様

本日のご用命は　プライム白ごますりごま６０ｇ

【材料】（１人分）
豆乳　１５０～２００ｃｃ
冷凍バナナ　1本
白ごますりごま　大さじ２

【作り方】
１　冷凍したバナナは7～8個程度にカットしておく。
２　ミキサーに材料をすべて入れ、スイッチオン！
３　コップに注いで出来上がりです。

【コメント】
黒ごまや金ごまきなこ、練りごまなどアレンジは自在。
朝の栄養補給にも、子供のおやつにも◎です♪