8月5日 今日の一品 たたき胡瓜と蒸し鶏の豪快バンバンジー

お料理名 たたき胡瓜と蒸し鶏の豪快バンバンジー

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ご提案者 satomi 様

本日のご用命は 金ごますりごま55g

【材料】(2人分)
きゅうり 1本
鶏むね肉 1/2枚
キャベツ千切り 適宜
塩 少々
酒 大さじ4

調味料A
にんにく 小さじ1
生姜すりおろし 小さじ1
酢 大さじ1と1/2
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1/8
ラー油 少々
長葱みじん切り 1/2本分
金ごますりごま 大さじ1

【作り方】
1 きゅうりは麺棒で叩いて、塩少々を振っておく。
2 鶏むね肉は塩少々を振ってしばらく置き、小鍋に入れて酒を振って蓋をしてゆっくり火を通す。
3 調味料Aを合わせる。
4 1の水分を絞って3で和え、ほぐした2も加える。
5 キャベツを敷いた器に盛りつけて完成。

【コメント】
千切りよりも、より胡瓜のパリパリ感が味わえる豪快サラダです。
酸味と香味が効いた味付けが、食欲をそそります。