かぼちゃのゴマおやき

かぼちゃのゴマおやき


ペンネーム:あゆ様
お料理名:かぼちゃのゴマおやき

 

【本日のご用命は】

金ごまいりごま
s-画像.jpg

 

 

 

【材料】(1人分)

かぼちゃ(皮無し)200g
砂糖 小さじ1
塩 ふたつまみ
粉末和風だし 小さじ1/2
片栗粉 大さじ2
金ごまいりごま 適量

 

 

【作り方】

1.かぼちゃを1cmくらいの厚さに切りレンジokの袋に入れて
600Wで柔らかくなるまでレンジにかける。

2.柔らかくなったら麺棒で袋の上から叩いてつぶし、
ボウルに中身を移して★を加え混ぜる。

3.形を整え、ごまをつけてオリーブオイルをしいて両面焼く。

 
【コメント】
ほんのり甘いかぼちゃのおやき^^
ごまをつけて焼くことで食感がプラスされました。