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2012年07月03日
金ごま茶の反響の大きさ・多さにビックリ！
今回の金ごま社長のメルマガでの「ごま談義」に
続々とみなさまのお声を戴いております。
コメントをご紹介したいと思います。
ヘム鉄と非ヘム鉄
勉強になりました！
そもそも この違いを全く認識していなかった。
クレームを言ってきた方と同レベルの
知識しかなかったことにショックを受けた…
吸収率のことまで栄養素を考えたことが
無かった自分に反省です。
タンニンが貧血女性の敵だという話は知りませんでした。
金ごま茶、1度飲んでみたなあと思いました。
お茶大好きなので1日5杯以上は飲んでいますが
タンニンはだめなんですね。
健康のためにどんな料理にも金ごまをふりかけて
食べるようにしたいなと思いました。
サラダ、酢の物、炒めもの、ご飯など
健康の秘訣はごまです
緑茶、ウーロン茶、紅茶にはタンニンタンニンがあり
貧血女性の敵だということ知りませんでした
鉄分のお話、とても勉強になりました。
知識って大事ですね。
知っているのと知らないのとでは大違いですね。
ごま談義はとても興味深く読ませていただきました。
ちなみに鉄不足チェックは４つ当てはまりました・・。
先月、貧血で初めてめまいがした私
まだまだ鉄女にはほど遠いですね。
けれど幸いなことにごまが大好きなので
ごまは毎日の食事でできるだけ摂取するように心がけています。
最近のお気に入りはすりごまです。
サラダに合えてもよし、手作りごまドレッシングにいれても
よしなのでとても重宝しています！
メルマガ！いつも楽しく拝見してます
長いなんて、とんでもない（笑）
・・・長いっすよ(笑)
誤字や脱字がないかをチェックするのも大変なんですよ・・・。
でも書くご本人が一番大変なんですよね！
本日は数多くいただいているコメントの中から
金ごま社長のメルマガでのお声を紹介させていただきました。
まだ全文をお読みで無い方
もう一度読み返してみたい方
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「ごま談義」へどうぞ！
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投稿者 ushino : 2012年07月03日 09:49