日別アーカイブ: 2014/05/16

鉄分たっぷり★ひじきと金ごまのサラダ

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ご提案者:サヨリ 様
お料理名  鉄分たっぷり★ひじきと金ごまのサラダ


【材料】(2人分)

大根・・・・・・・・・・5センチ
きゅうり・・・・・・・・1本
ひじき・・・・・・・・・50g
ツナ・・・・・・・・・・1缶
金ごますりごま・・・・・大さじ1/2
金ごまドレッシング・・・大さじ1


【本日のご用命は】

金ごますりごま60g
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【作り方】

1 大根、きゅうりは短冊切りにして水にさらし水気をきっておく。
2 器に1を盛り付け、ひじき、ツナをトッピングする。
3 金ごますりごま、金ごまドレッシングを振って完成。


【コメント】

まろやかな金ごまドレッシングがよく合います。
いろいろな生野菜でお試しください。