ご提案者：ひらり様 お料理名：鶏むね肉のごま南蛮
【本日のご用命は】 金ごまいりごま８５ｇ 金ごまいりごま７５ｇ 金ごまいりごま４３ｇ 金ごまいりごま５ｇ×８ｐ 繁盛店のごま「金ごまいりごま５００ｇ」
材料（４人分） 鶏むね肉 ２枚 塩こしょう 少々 砂糖 大さじ４ しょうゆ 大さじ４ 酢 大さじ４ 金ごまいりごま 大さじ３ 片栗粉 適量 油 適量
作り方 ①鶏肉は一口大に切って、片栗粉をまぶして揚げる ②ごま以外の調味料を全てしっかりとあわせておく ③揚げたての①をすぐに②に漬けて、そのままおいておく ④ごまを③の上からたっぷりとかけ、よくあえる
コメント 鶏むね肉でもぱさぱさ感がなく、 子供も大人も大好きなメニューです！ ぜひ一度作ってみて下さい。やみつきになると思います！
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