日別アーカイブ: 2009/01/28

たこのごまドレッシングサラダ

ご提案者:ひらり様
お料理名:たこのごまドレッシングサラダ

【本日のご用命は】
プライム白ごますりごま70g

材料(2人分)
たこ 100g
わかめ 適量
もやし 1袋
酢 大さじ2
白すりごま 大さじ1
塩 少々
しょうゆ 小さじ1
ごま油 小さじ1

作り方
①鍋に湯を沸かし、もやしを軽くゆでる
②わかめは、水でもどし、食べやすい大きさに切る。たこも食べやすい大きさに切
る。
③ボウルに調味料をあわせ、①②をすべて入れ、あえる。

コメント:ヘルシーで、さっぱり、あっという間に食べちゃいます!クリスマスの後
に、さっぱり海鮮サラダはいかがですか。お腹すっきりメニューです!